jak sie uczy

[...] podstawy. Co do lowkicków - na muay thai nie ma obrotówek I różnych wersji tego kopnięcia. Z kolei na KK nie uczą kopać pod kolano... Jeszcze przypomniała mi się sytuacja jak kopaliśmy na taju fronty i typ mi mówi bym całą stopą kopał a nie podbiciem chusoku, bo sobie połamię W sumie jak się całe życie tak kopie to lepsza jest karatecka [...]

Czytalem wlasnie to wczoraj he. Tylko zmylila mnie ta nazwa Gironda dips tego filmiku i myslalem ze tak wygladaja pompki Girondy a jak sie okazuje to tak nie jest. Takze sam sie wprowadzilem w blad i zarazem was bo te pompki na filmiku to zwykle. Czlowiek na bledach sie uczy heh pozdro i sorki

Kolego, najpierw się jakieś 8 lat uczy, w tym ze 2 praktykuje i jak się specjalizuje w kończynie górnej to można zacząć mówić o sprawnym diagnozowaniu urazów barku pod warunkiem, że się ten bark widzi.

iNightWolf, pisz za siebie, za przeproszeniem ty i twoi kumple z sfd to nie 99% użytkowników forum, 99% przegladających takie tematy jak ten, nie udziela sie tylko wyciaga wnioski. Denerwujące jest jak ktos chce zabic dyskusje tylko dlatego bo "Wiekszosc z nas pracuje/uczy sie, i jak wrocimy do domu po szkole/pracy to napewno jedyne o czym [...]

[...] nikomu kto pyerniczy głupoty Mysle ze mozecie sobie podac rece ps Rozmawialem juz pare msc temu z paroma kumplami z sfd.pl i wasze porady treningowe/dietetyczne traktuja jako ciekawostke/cos co powinno byc a nie bedzie. Wodyn ze swoimi teoriami wyciagania ze stagnacjii, czy Koniu te czepianie sie o maloistotne glupoty. 99% uzytkowinkow sfd.pl [...]

A Mariusz nigdy nie osiagnie takiej techniki jak oni itp. itd. Mariusza stylem zrodlowym jest sm Stylem zrodlowym Brocka sa zapasy, a to jest ogromna roznica! Wiekszosc zawodnikow ciagle uczy sie mma, bo pochodza z innych sw. A skoro Pudzian jest taki dobry to dlaczego boja sie jego walki z Nastkiem?

Właśnie czytam posty o dietach, i zaczynam sobie uświadamiać, jak sama dieta może zdziałać cuda. Cóż, człowiek uczy się na błędach, a ja właśnie je popełniałem. Czekają mnie radykalne zmiany. Dzięki wam wszystkim za pomoc i rady ;)

Widzę Krac ze stajesz się ikona tego programu i dobrze bo tacy ludzi jak ty są tutaj potrzebni. fajnie ze dzielisz się z nami wiedza, a nie chowasz się gdzieś jak to większa cześć robi .Starasz się odpowiadać na zadane ci pytania ,dajesz wskazówki ,zdjęcia, filmiki . oczywiście sylwetka wspaniała kto nie miał z siłownia dłuższej styczności nigdy [...]

OK, troche lipa, bo jak zaczołem w poniedziałek to troche przesadziłem z ciężarem. Zrobiłem pierwsze dwa ćwiczenia na nogi i już z nich padałem, nie miałem siły na dalszy trening. Następnego dnia dalej czułem słabość w nogach jak po treningu dzień wcześniej, a zakwasy pojawiły się dopiero wieczorem. Dzisiaj dopiero teraz biore się za trening, bo [...]

[...] do Karate, nie wiem które karate kumpel trenuje (na pewno nie KT) i mówił że trener go uczy też uderzeń pięćsią na twarz, łokciami na twarz itp, może nie skupia się na tym jak w MT ale uczy tego więc też dużo zależy od trenera takie pytanie ode mnie - myślicie że dobrym uzupełnieniem byłby trening JJ (BJJ jest najbliżej 30km ode mnie a mistrzem [...]

[...] przy wiośle sztanga, bo te na siłowni są już ze starości pogięte i spadł mi ciężar z nich Te przysiady Girondy robiłam przy drabince bez obciążeń, bo nie byłam w stanie z jakimkolwiek obciążeniem ich zrobić, a i tak strasznie dały w kość - nie lubię tego ćwiczenia. Obwód B poszedł całkiem dobrze, oprócz brzucha, ciężko mi się utrzymać przez [...]

Tak jakoś na razie nie jestem zadowolony. Brzuch zaczęło trochę zalewać. Dokupiłem pas neoprenowy 25 cm i zakładam do snu na wypocenie - myślę, że działa jak się całą noc trzyma. Oczywiście na koszulkę zakładam, bo na cielsko to bym sobie odparzył skórę. Koszulka rano w miejscu pasa mokra. Zobaczymy po dwóch miesiącach jakie efekty. Obecnie jestem [...]

A teraz to podsumowanie, na które większość czekało Pamiętam jak 3miesiące temu zgłosiłam się do testu, nie do końca przekonana o słuszności tej decyzji. Szczerze to miałam przeczucia, że zostanę wybrana i przed wyborem chciałam napisać do admina, żeby mnie nie brano pod uwagę, ale nie zrobiłam tego (na szczęście) i kilka dni później okazało się, [...]

[...] pióro, bronią praktyka sztuk walki jego ciało, ale nie tylko, bo i umysł lub mówiąc wprost, intelekt. Mało kto z nas zdaje sobie sprawę z tego, że każdego dnia wchodzimy w jakąś konfrontację, walka w naszym życiu rozgrywa się permanentnie na każdym kroku. Trudno w to uwierzyć? Spróbuj cały dzień nie używać negacji czegoś, spróbuj się przez [...]

[...] Niewykluczona jest kombinacja w/w. 1.Jak rozpoznać Mc Dojo - sygnały ostrzegawcze: -szef szkoły/stylu znacznie więcej czasu poświęca na rozkręcanie biznesu i pozyskiwanie jak największej liczby instruktorów/ uczniów niż na rozwój własnych umiejętności oraz uczenie innych. -rekrutacja nowych 'klientów' jest ważniejsza dla władz stylu/szkoły niż [...]

[...] ?? Nigdy nie wiadomo. Może skończy się na mistrzostwie europy, może zdobędzie pas IBF i zostanie mistrzem świata, a może coś więcej ?? Ale to tylko gdybanie. Czas pokaże jak będzie, Jackiewicz ma serce do walki jak mało kto, i uczy się bardzo szybko. Z walki na walkę jest coraz lepszy... a nam by się przydał jakiś kolejny mistrz. Przy okazji [...]

Dziwi mnie że Pudzian powiedział że MMA trenuje poważnie od ponad roku..Tym bardziej że sam Okiński stwierdził że jak do niego przyszedł to niewiele umiał ale szybko sie uczy..

Nagraj, to uwierzymy, ale jak uczy doświadczenie, tacy "miszczowie" w obawie przed ujawnieniem Straszliwie Tajemnych i Niszczycielskich Technik nie pozwalają się nagrywać, nie wiesz tego? Najbrutalniejszy styl polski również na to nie pozwala. 4rScorpion, potrafi dużo, o wiele więcej niźli inni ekranowi fajterzy - kaskader, taekwondoka [...]

Typowo polskie ggggadanie. A jak ma inaczej skutecznie szukać rozgłosu? To że zdobędzie jeszcze jakiś krążek na zawodach mu nic nie da, on jest realistą. Zna się na rzeczy, szybko się uczy, ma osiągnięcia, mogą go zarekomendować najlepsi trenerzy itp. Dlaczego ma się nie rozwijać? Tym bardziej że on otwarcie twierdzi że taka walka może mu pomóc w [...]

[...] sztbkiego schodzenia Ja 8:42:32 box siad oryginalnie jest wasnie cwiczeniem z pełnym siadaniem gdzie nogi sie czesciowo luzuje Ja 8:42:39 by nagle je napiać Ja 8:42:46 cos jak martwy ciag Ja 8:42:53 odkladasz luzujesz napinasz Ja 8:43:05 uczy wiec jak momentalnie napiąć miesnie Ja 8:45:47 wez pod uwage ze w fazie przysiadu w ktorej siadasz na [...]